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光谱对人类生物钟的影响研究-8607字.docx

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摘 要 昼夜节律系统是由细胞生物钟系统驱动,通过调节机体新陈代谢以及相关功能的生理关键因子酶,激素释放等,调控生物机体及其内部物质生理代谢过程,从而能够使每个生物体能预测并主动适应来自外界昼夜剧烈变化造成的生活环境。光是作为调节着人体昼夜节律及与周围外界环境保持同步运行的一组最原始重要能量信号, 照明对整个人体内褪黑素的分泌功能产生直接影响,从而可能影响了不同年龄段的人之间的夜间睡眠活动质量和夜间新陈代谢水平,适当且充足的灯光照明就可以帮助调节着人体新陈代谢的各种生物节律,异常的光照将引起人昼夜节律功能
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