摘要
武术套路作为竞技运动项目，其归属于技能主导类表现难美性项群。在竞技比赛中，运动员除了要具有对时间、空间良好的感知，以及良好的心理调节能力外，还需要有对肢体良好的协调与支配能力。核心肌群是连接上下肢进行活动的关键部位，承担着支撑人体上半身保持稳定、传导力量等作用。核心力量训练对武术专项运动员其身体的协调、力量的发挥、高难度技术动作的完成有着极为重要的作用。
本文运用文献资料、问卷调查、实验等方法进行研究。以武术青年爱好者为例，探讨了核心力量训练对动作技术难度的影响，并制定了相应的符合专项技术特
核心力量对青少年武术套路动作稳定性的影响-8037字.docx