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膳食蛋白质、钙、铁的缺乏对健康的危害及营养建议-8780字.docx

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目录 摘要 4 Abstract 4 1膳食蛋白质、钙、铁的 摄入现况 6 2膳食蛋白质、钙、铁的 缺乏 对健康的 危害 6 2.1膳食蛋白质的 缺乏 对健康的 危害 7 2.1.1低蛋白血症 7 2.1.2肌肉衰减征 7 2.2膳食钙的 缺乏 对健康的 危害 8 2.2.1骨质疏松症 8 2.2.2高血压 8 2.3膳食铁的 缺乏 对健康的 危害 8 3膳食蛋白质、钙、铁的摄入建议 9 3.1蛋白质摄入建议 9 3.2膳食钙摄入建议 10 3.3膳食铁摄入建议 11 4总结 12 参考文献 14 致谢 17 膳食 蛋白质、钙、铁的缺乏对健康的危害及营养建议 胡新浩(指导教师:孙昊) 健康学院 摘要 蛋白质、钙、铁作为日
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