摘 要
中长跑作为中考体育项目之一，一直受到中学校领导与学生的重视，为了运动队中运动员中长跑的成绩提升，研究中长跑训练方法也成了学校的重要研究方向，好的训练方法可以让运动队中运动员更积极的参与到中长跑运动当中，促进运动队中运动员中长跑成绩的提升，也有助于运动队中运动员身心的健康发展，让运动队中运动员树立终身锻炼的意识。
本文主要通过研究张家口沽源县第一中学、第三中学和第四中学参与中长跑项目训练的教练员和运动队中运动员，调查中长跑项目训练方法的基本情况，通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法及专家
张家口市沽源县中学运动队中长跑项目训练方法探究-12590字.docx