摘 要
高效合理的疲劳恢复手段和方法对于中学体育生消除疲劳、加强机体功能水平,提高训练效果能达到事半功倍的作用。本论文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和分析法等研究方法,对邢台临西县实验中学体育生的疲劳产生认知性、恢复目的、恢复方法、恢复程度,获取恢复手段方法等方面进行分析,找出存在的问题,并提出对疲劳恢复手段方法的应用,获取途径以及恢复方法知识的培训等相关对策,希望为邢台临西县实验中学体育生疲劳恢复方法提供建议。
关键词:
体育生
;
疲劳
;
恢复方法
ABSTRACT
Efficient and reasonable the
邢台临西县实验中学体育生疲劳恢复方法调查研究-8608字.docx