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张家口市桥西区业余体校排球运动员体能训练现状及对策研究-11912字.docx

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摘 要 体能训练是运动员为取得良好比赛成绩所必需的身体基本素质。体能训练对于运动员竞技水平的发挥具有重要作用,因此在运动员训练中必须给予高度重视。 然而经过调查发现业余体校体能训练成果不太理想,运动员体能上升持于一种缓慢状态,所以 本 文 采用文献 调查法 、 访谈法、 问卷调查法 和 数理统计法以及 个案分析法对张家口市业余体校排球运动员体能训练现状及对策研究进行了相关调查,其中发现了业余体校教练对体能训练缺乏认识和理解。虽然已经制定了一套训练计划,但是没有考虑到少年排球运动员的年龄特点、身体机能、技术
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