摘
要
本文运用文献资料法、问卷调查法、现场观察法、数理统计法等研究方法，以张家口万龙滑雪场大众滑雪者为研究对象，通过深度挖掘与剖析，为滑雪运动准备活动的改革提出建议。研究结果如下：张家口万龙滑雪场大众滑雪者准备活动以一般性准备活动为主；准备活动时间控制在规定的
10-20
分钟之间；有
44%
的大众滑雪者认为准备活动运动负荷一般；
47.1
%的大众滑雪者认为准备活动运动负荷比较累；准备活动内容存在着重复性；准备活动内容存在形式少、缺乏新颖性、多样性；大众滑雪运动前准备活动存在的主要问题是：大众滑雪运动前准
大众滑雪运动前准备活动现状调查研究——以张家口万龙滑雪场为例-11614字.docx